Kala-kartulivorm

300 g valget kalafileed
3/4 tl soola
väike tillipunt
väike punt rohelist sibulat
1 dl vett
800 g kartuleid
1 sl õli
4 dl piima
2 muna

Jogurtikaste kalaroale

100 g maitsestamata jogurtit
1 spl mett
1 tl sidrunimahla
1 väike hapukurk
sidrunikoor
till
sool
pipar

• sega jogurt, mesi ja sidrunimahl
• riivi juurde natuke sidrunikoort
• lisa väikesteks kuubikuteks lõigatud hapukurk ning peenestatud roheline till
• maitsesta soola ja pipraga

TervisPluss